ウィング・スポーツハウス町屋 | 日記一覧

7/20（日）のプログラム おはようございます＾＾
この週末からスポーツ・運動して、夏までに引き締まったボディーを手に入れましょう!!! 9:00～　ポールストレッチ
10:00～　親子参加型運動スキル開花塾
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7/19（土）のプログラム おはようございます＾＾
今日は夕方から雨になる模様。
その分、雲に覆われ1日中涼しいみたいです。
この週末からスポーツ・運動して、夏までに引き締まったボディーを手に入れましょう!!…

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7/18（金）のプログラム おはようございます＾＾
今日はさすがに涼しくなるようです。
さあ、今日こそ自分の健康のために運動しましょう～ 9:00～　モーニングストレッチ
10:00～　バランスボール＆ストレッチ
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7/17（木）のプログラム おはようございます＾＾
連日の暑さも今日は一休み。少しは涼しい一日になるようです。
さあ、ストレッチから運動を始めませんか♪ 9:00～　モーニングストレッチ
10:00～　バランスボー…

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7/16（水）のプログラム  おはようございます＾＾
 今日も暑くなるようですが、今のうちに暑さになれておきましょう。その為にも、スポーツして身体を動かしませんか♪ 9:00～　モーニングストレッチ
10:00…

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7/15（火）のプログラム おはようございます＾＾
今日は少し涼しさを感じる朝ですが、日中はしっかり暑くなります。
水分補給を忘れずにいきましょう～ 9:00～　モーニングストレッチ
10:00～　バランスボールス…

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7/14(月)のプログラム おはようございます＾＾
暑い日が続いています。
水分補給を忘れずに気をつけていきましょう!! 9:00～　モーニングストレッチ
10:00～　チューブストレッチ
11:00～　ポールストレッ…

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7/13（日）のプログラム おはようございます＾＾
この週末からスポーツ・運動して、夏までに引き締まったボディーを手に入れましょう!!! 9:00～　ポールストレッチ
10:00～　親子参加型運動スキル開花塾バラ…

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7/12（土）のプログラム おはようございます＾＾
昨日とは打って変わり、青い空・白い雲。
最高のスポーツ環境が用意されていますね♪
この週末からスポーツ・運動して、夏までに引き締まったボディーを手に入れまし…

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7/11（金）のプログラム おはようございます＾＾
結局、台風が通らなかったですね＾＾；
今日は蒸し暑くなります。
水分補給もしっかりして運動を楽しみましょう～
9:00～　モーニングストレッチ
10:00～　バラン…

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