ウィング・スポーツハウス町屋 | 日記 | 5/14（水）のプログラム

5/14（水）のプログラム おはようございます＾＾
５月ももうすぐ後半戦です。身体を動かしていきましょう！
ストレッチから格闘技、リラクゼーションもできる運動を当スタジオで味わってください。 9:00～　モーニングストレッチ
10:00～　ラクラクさんぽウォーキング
11:30～　ムリなくできる！全身ストレッチ運動
13:30～　肩こり解消エクササイズ
14:00～　荒川ころばん体操（無料）
14:30～　腰痛解消エクササイズ
15:30～　キッズ格闘技
16:00～　運動スキル開花塾
17:00～　キッズ格闘技
17:30～　運動スキル開花塾
19:00～　総合格闘技・打撃クラス
19:30～　らくらくシェイプアップビクス（講師：永井）
20:00～　総合格闘技・寝技クラス
20:45～　バランスボールストレッチ
21:30～　リラクゼーションストレッチ お試し体験キャンペーン中!!
初回体験から１週間無料でプログラムレッスン体験できますよ♪
ウィングスポーツハウス町屋
TEL：03-6807-6151
 Mail：info@wing-sports-house.com
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