ウィング・スポーツハウス町屋 の日記
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4/11（金）のプログラム
2014.04.11
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おはようございます＾＾
朝はまだまだ寒いですね＞＜
だからこそ、身体を動かして基礎代謝を上げていきましょう!
運動不足を解消させていきましょう～ 4/11（金）のプログラムはこちらです。 9:00～ モーニングストレッチ
10:00～ ポールストレッチ
11:00～ シェイプアップトレーニング
11:45～ リラクゼーションストレッチ
13:30～ 腰痛予防エクササイズ
14:00～ 荒川ころばん体操（無料プログラム）
14:30～ バランスボール＆ストレッチ
16:00～ 運動スキル開花塾
17:00～ キッズボクシング
18:00～ 体幹トレーニング
19:00～ チューブトレーニング＆ストレッチ
20:00～ シェイプアップトレーニング
20:30～ HIPHOP（中級）
21:00～ リラクゼーションストレッチ
春の運動応援キャンペーン開催中！！
初回体験は無料でプログラムレッスンが受講できるぞ♪ ウィングスポーツハウス町屋
TEL：03-6807-6151
Mail：info@wing-sports-house.com
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