ウィング・スポーツハウス町屋 の日記
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4/29(火・祝日)のプログラム
2014.04.29
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おはようございます^^
今日から本格的なGWですね☆
どこに行く予定がない方は体験レッスンでスポーツを楽しみましょう~~ 4/29(火・祝日)のプログラムはこちらです^^
9:00~ モーニングストレッチ
10:00~ ポールストレッチ(代講:高橋)
11:30~ 肩こり予防エクササイズ
13:30~ バランスボールストレッチ
14:30~ シェイプアップサーキット
15:30~ KIDS JAZZ DANCE
16:00~ 運動スキル開花塾
17:00~ Jr. JAZZ DANCE
17:30~ 運動スキル開花塾
18:00~ KIDSフリースタイルバスケットボール
19:00~ フリースタイルバスケットボール
19:00~ シェイプアップトレーニング
20:00~ ポールストレッチ
21:00~ リラクゼーションストレッチ 疲れているからこそ「ストレッチ」などの軽運動が必要なんです。
いつまでも動ける身体を作っていきましょう!!
ウィングスポーツハウス町屋
TEL:03-6807-6151
Mail:info@wing-sports-house.com
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