ウィング・スポーツハウス町屋 | 日記 | 4/18（金）のプログラム

おはようございます＾＾
今日は小雨がぱらつき、ちょっと肌寒い朝ですね＞＜
だからこそ、身体を動かして基礎代謝を上げていきましょう!
運動不足を解消させていきましょう～ 4/18（金）のプログラムはこちらです。 9:00～　モーニングストレッチ
10:00～　ポールストレッチ
11:00～　シェイプアップトレーニング
11:45～　リラクゼーションストレッチ
13:30～　腰痛予防エクササイズ
14:00～　荒川ころばん体操（無料プログラム）
14:30～　バランスボール＆ストレッチ
16:00～　運動スキル開花塾
17:00～　キッズボクシング
18:00～　体幹トレーニング
19:00～　チューブトレーニング＆ストレッチ
20:00～　シェイプアップトレーニング
20:30～　HIPHOP（中級）
21:00～　リラクゼーションストレッチ
春の運動応援キャンペーン開催中！！
 初回体験は無料でプログラムレッスンが受講できるぞ♪ ウィングスポーツハウス町屋
TEL：03-6807-6151
 Mail：info@wing-sports-house.com
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